Оптимизация времени

Лучший способ оптимизировать свое время – определить цели, которых необходимо достигнуть в первую очередь. Обычно мы чувствуем, что нам нужно сделать слишком много вещей, и даем себе слишком много обещаний. Это заставляет нас чувствовать себя разбитыми. Как следствие, мы сдаемся и принимаем решение вообще ничего не делать.  

Мы обижаемся и жалуемся на то количество работы, которое нам предстоит выполнить, и при этом на самом деле ничего не делаем. Конечно, жалоба не обязательно плохая вещь. Когда мы говорим о своих чувствах, мы освобождаемся от них, и это хорошо влияет на наше эмоциональное состояние. Но существует тонкая грань между жалобой и освобождением от эмоций. Скинуть груз недовольства хорошо только время от времени. Однако, когда мы начинаем использовать это оправдание, чтобы не работать, мы просто тратим впустую драгоценное время.   

Наши родители говорили нам много раз, что мы не сможем вернуть время назад. В детстве я считал, что это просто избитое выражение. Конечно, мы не можем вернуть время назад. Ну и что с того? Тогда это не имело большого значения. И только когда я начал брать всю ответственность на себя, я понял смысл этого утверждения. Я, наконец, понял всю мудрость взрослых.

Когда мне нужно было сделать слишком много вещей, а времени было слишком мало, тогда я обнаружил, насколько драгоценен каждый момент. Чем больше времени мы тратим впустую, тем больше накапливается невыполненных задач. Откладывание дел на следующий день не означает, что они уйдут. Дела просто будут накапливаться, чтобы стать ещё неуправляемее.

Что мы на самом деле делаем, откладывая вещи на потом? Есть слово на испанском языке mañana habit (привычка – прим. перевод.), которое используют некоторые люди. Оно означает завтра. Постоянное убеждение самого себя, что все будет сделано завтра, является видом привычки, от которой необходимо избавиться.     

Какой метод мы используем, чтобы выделить время для каждой возложенной на себя задачи? Как совмещать выполнение задач с реальным наличием времени?

Самый лучший способ оптимизировать свое время – составить список дел. Когда у вас есть список дел, вы сможете увидеть более широкую картину. Добавьте в него все свои личные и деловые цели и задачи, которые вам необходимо сделать в ближайшее время. В первую очередь на выполнение отметьте цели первостепенной важности.  

Как только вы закончили составлять список, поместите его туда, где вы постоянно будете его видеть. Например, прикрепите на стену. Убедитесь, что вы легко можете его увидеть и смотрите так часто, насколько это возможно.

Жизнь предъявляет нам множество требований. Когда мы не пользуемся списком важных первостепенных целей, мы хватаемся за каждую новую задачу. Мы забываем позаботиться о себе, работая подряд со всеми делами, пока не ощущаем полную опустошенность и бессилие.

Оптимизация времени очень важна, поскольку мы должны заботиться о себе. Нам нужно время, чтобы провести его с близкими людьми. Нам необходимы интервалы времени, чтобы прийти в себя после напряженного рабочего дня. Единственный способ достигнуть этого – быть уверенным, что все важные дела сделаны. Празднуйте жизнь и делайте это сейчас. Не нужно откладывать на потом, ведь теперь мы понимаем всю важность времени.